今日は・・・

皆さん、こんにちは。

毎日の気温の変化が大き過ぎて、何を着れば良いのか

悩んでいます・・・

衣替えもいまだ・・・

様子見ながら対応して行こうかなと思っています。

さて、今日は目の愛護デーだそうです。

最近の生活って、目を酷使していますよね～

パソコン、タブレット、携帯電話・・・

家に居ても、昔とは比べ物にならないサイズのテレビ。

しかも、それを観ている時間が長い！

そりゃ、目も疲れますよね。

私は、毎日ドライアイと戦っています。

マスクの影響も有ると思いますが、とても目が

乾燥します。

眼科でも診てもらっていますが、目薬を処方して

もらうだけで、結局は自己管理。

なので、今日という指定の日は、特に気を使って

ケアして行こうかなと思います。

めぐりズムはメッチャ気持ちいいですよね。

日頃、目を酷使している皆さんも、今日くらいは

自分の目と向き合ってみるのも良いかも